The Mindful Habit Libro de ejercicios

El Hábito Consciente para Ayudar a Deshacerse de Las Adicciones al Sexo y a la Pornografía

ACERCA DEL LIBRO

El Sistema The Mindful Habit es un programa reconocido mundialmente que ha ayudado a personas con adicciones a la pornografía y al sexo. Este libro de trabajo trae todos los beneficios de este programa directo a tus manos dándote la habilidad de implementar estas herramientas que cambiarán tu vida y te pondrán en el camino correcto hacia la mejor versión de tí mismo. Si has mantenido una lucha como tantas otras personas en el mundo, este libro es perfecto para que te responsabilices para tu propio cambio y te fuerces a enfocarte en tomar consciencia y romper con los hábitos que te han abatido.

El libro comienza definiendo una base de consciencia sobre tus hábitos y tu adicción. Luego de creat esta bae empezarás a seguir los pasos para romper el círculo vicioso y dominar tus pensamientos y momentos desencadenantes. Para trabajar desde la consciencia hasta la dominación, y todo lo demás que necesitas, este libro es la herramienta fundamental para aquellos que luchan con el sexo y la pornografía y están listos para tomar los pasos necesarios hacia una vida mejor. No puedes cambiar ningún aspecto de tu vida sin entenderte a tí mismo primero, y el libro de trabajo The Mindful Habit es el lugar perfecto para empezar.

“Si estás luchando contra las adicciones a la pornografía y al sexo, el sistema The Mindful Habit es tu oportunidad de no sólo acabar con esos hábitos, sino también de aprender a reemplazar los hábitos negativos con unos nuevos hábitos positivos. Es un salvavidas, la mejor opción disponible” – Ben J

CON ESTE LIBRO APRENDERÁS

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A Hacerte Responsable De Tus Acciones

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A Entender Tu Adicción y Cómo Navegar Cuando te Sientas en Aguas Turbulentas.

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A Apreciar Tus Metas, Su Importancia Y Cómo Definirlas

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A Romper Este Ciclo de Una Vez Por Todas

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Poderosa Información Sobre Las Causas De Tu Addicción

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Trabaja para dejar de Ver el Mundo Sexual y Objetivamente

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Crearás tu Plan de Acción Para Recaídas

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Dominarás el Poder de Controlar Tus Hábitos

Un Mensaje de Craig

 

Mi nombre es Craig Perra y quiero darle la bienvenida a The Mindful Habit System para hombres que quieren poner fin a su adicción al sexo y a la pornografía.

En este libro de trabajo compartiré con ustedes el poder del método The Mindful Habit y les enseñaré cómo maximizar el retorno de la inversión que han realizado en este programa. Nuestro objetivo es lograr un cambio rápido y profundo en su vida, por lo tanto, preste especial atención a estas instrucciones.

Me siento honrado de que me haya elegido para ayudarlo a liberarse de los comportamientos sexuales compulsivos y así cambiar su vida. Al igual que tú, también he luchado contra las adicciones sexuales, la pornografía y los comportamientos sexuales compulsivos. Traté de hacer todo y nada funcionó, no logré el éxito hasta que combiné el poder del ciclo de hábitos y “Atención plena” o conciencia plena, y comencé a buscar activamente una vida maravillosa a través de la acción. En este curso, te mostraré el camino hacia la libertad, un camino que te llevará a aprovechar tu poder de decisión.

 

Capitulos

Páginas

Con más de 33 capítulos y 155 páginas de contenido y ejercicios útils, el libro de trabajo The Mindful Habit será una herramienta vital en tu camino para terminar con tus adicciones al sexo y la pornografía de una vez por todas.

¡Un gran programa orientado a metas! Llega a la raíz del problema y te da pasos y tareas prácticas para ayudarte a descubrir tu verdadero ser! Craig es maravilloso, todos los coaches son maravillosos y se preocupan realmente por verte crecer y llegar a ser una persona íntegra para que vuelvas a tener control de tu poder de decisión y vivir la vida que deseas!

Tommy

Craig y su equipo proveen un programa serio para que elimines el hábito y soluciones tu adicción. Si tienes la voluntad de trabajar, serás recompensado con la oportunidad de cambiar las cosas y enfocarte en tener una vida grandiosa!

JP

Este es un programa grandioso que te ayudará a poner tu mente en órden. Me ha ayudado a sentirme mejor acerca de vivir mi propia vida y mantener mis comportamientos adictivos a raya. Craig te apoya directamente a lograr tus objetivos. Este programa es fundamental!

Gary

Toma Acción Ahora Y Lograrás…

Tomar El Primer Paso Hacia El Cambio

Cada gran logro empieza con el primer paso. No hay mejor momento que el ahora para tomar ese primer paso y empezar el camino hacia la mejor versión de tí. No lograrás tomar el control de tu adicción hasta que empieces a recorrer el camino en la dirección correcta.

Libérate De La Adicción

El sexo y la pornografía pueden consumirte. Es hora de liberarse de la adicción y convertirte en la persona que quieres ser. Toma el control de tu mente y de tus hábitos y libérate de la adicción que te mantiene retenido en tu vida.

Recupera Tu Vida

Cuando te liberas, recuperas tu vida. Cuando eres consciente de cada acción que tomas serás capaz de tomar las decisiones correctas y actuar acorde. Liberarte de la adicción te permitirá enfocarte en ser la mejor persona que puedas llegar a ser, siempre mirando hacia adelante.

SOBRE EL AUTOR.

Craig Perra, quien era él mismo un adicto a las drogas y al sexo, es conocido mundialmente por transformar las vidas de personas luchando con las adicciones al sexo y a la pornografía.

Con historias de éxito en más de 27 países y 6 continentes, Craig ha dejado su marca como el mejor coach para profesionales, ejecutivos, personalidades famosas y personas en general que necesitan resultados y cambios rápidos para mejorar su sexualidad y sus relaciones personales.

Craig ha aparecido en varios programas televisivos renombrados como The Katie Couric Show, Good Day Sacramento, The Steve Harvey Show y Lifetime TV.

Comienza el viaje hacia un nuevo tú con la ayuda del libro de ejercicios Mindful Habit

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